SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie uczy

  • Pomocy xD kondycji brak...:/

    Post
    Sztuki Walki

    Dobra skonczcie juz mnie pouczac ze to nie ma sensu etc...bla bla bla...wiem ze to to robie jest glupie xD ale coz mam zrobic czlowiek uczy sie na bledach jak teraz dostane w dupe to nastepnym razem juz nie bd taki glupi a wy mi zyczcie powodzenia xD ide biegac...:D

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2009-04-19 14:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jego wypowiedzi wynika że stawia tylko na boks- więc nie jest to zbyt rozsądne :) a co jak walka przeniesie się do parteru? chodzi mi o to że musi znać trochę podstawowych technik walki w parterze, a on się zamyka tylko w boksie bo wierzy że tylko tym wygra... a czy dwa-trzy miesiące na przygotowania do walki w mma kiedy się nie ma o tym pojęcia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2009-04-19 14:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z grubsza masz rację. Mi nie chodzi o to, że Judo jako sport jest gorszy od realnej walki, ani tym bardziej od mma. Ja wyraziłem moje sugestywne zdanie zgodne, być może wykształcone pod wpływem wypowiedzi Jigoro Kano. Tzn. że idea judo dzisiejszego odbiega od tej pierwotnej i mniej mi odpowiada. Nie znaczy jednak że w pojęciu bezwzględnym nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6717 Data: 2009-04-18 20:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ok. 10kg -

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi ciężko się nauczyć a teraz jest tak, że często nie patrząc na zegarek mój organizm sam się domaga jedzenia o danej porze. Ale okej nie będę się tłumaczyć głupio. Tylko że jak tak podliczyłam sobie ile ja zjadam w normalny dzień to wychodzi około 1900-2000kcal. Ale od tego raczej nie utyłam. Były dni że zjadałam 2500-3000 kcal bo najpierw [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 18:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy jest coś złego w tym,że ktoś ćwiczy judo jako sport,a nie jako sztukę? Nie wydaje mi się. Co ma klatka do ducha judo, skoro w samej klatce też się stawia na skuteczność,a walka w niej też jest obwarowana pewnymi zasadami? Zawodników w klatce może nie obchodzi jedynie wynik walki, nie dopasowują się może pod określone zasady? Rzut na ulicy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6717 Data: 2009-04-18 18:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Forrestem dostawał mocno, a potem odwrócił losy walki. Mój ojciec i brat pomagają mi bardzo, by wprowadzić go w moją grę. Zawsze marzyłem o takiej okazji, i trenuje ciężko, jak nigdy dotąd, by zdobyć pas. Więcej newsów o tym zawodniku tutaj http://www.fight24.pl/?s=machida Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2009-04-18 11:33:30 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2009-04-18 11:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadne yebanie, gupia **** ma tylko godzine dla mnie bo nakręca ze sie uczy, jak sie wkurvie to powiem zeby wypjerdalała ruch sredni akurat dzisiaj, moze to przez brak pogody

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 11:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!! Redukcja i rzeźba...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!!! Chciałbym jak najszybciej spalić zbędne kilogramy... O to mi się rozchodzi, że ostatnio zaczął mi rosnąć brzuch (przestałem trzymać dietę) ale dzisiaj ułożyłem nową. Oto moja rozpiska tygodnia: Poniedziałek: siłownia Wtorek: boks Środa: - Czwartek: boks Piątek: basen, siłownia wiek 17 waga/wzrost 71kg/~178cm staż treningowy ok 6-8 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2009-04-17 22:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz 4 lata minely takze te 190 to przeszlosc najlepszy sposob na MC IMO to w kazdy poniedzialek , wypoczety po weekendzie i dajesz , kazdy trening progresje przyklad jak Ja robilem.. 20 minut rozgrzewki na steperze , to niezle wplywa na przeplyw krwi (czy jak to tam sie zwie ) zarzucasz 60 kg i cykasz 2-3 seryjki na rozgrzewke po 15-20 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam kilka pytań odnośnie policji ponieważ od pewnego czasu zawód ten zaczął mnie interesować: 1.czy w dzisiejszych czasach opłaca się praca w policji według was? 2.jak to jest z godzinami pracy to prawda że robią np. 12 godzin a 24 h mają wolne 3.czy potrzebna jest matura ponieważ mój kolega spytał się wujka policjanta i podobno powiedział [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-boxing vs Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wyłapywać kopnięcia przeciwnika i lać go, trzymając jego nogę - dopóki nie zrobią w ten sposób więcej niż 1 kroku, albo dopóki sędzia ich nie rozdzieli a z tą gardą to też przesadzacie - to, czy ktoś trzyma tajską (łokcie szeroko) czy bokserską zależy tylko i wyłącznie od tego, jak trener uczy Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-04-17 07:11:09

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11034 Data: 2009-04-17 07:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny spalacz dla opornego

    Post
    Odżywki i suplementy

    człowiek uczy się na błędach na mnie nigdy nie działały spalacze, nawet te silniejsze, a jak sobie przypomne co się działo ze mną po scorchu to odpada na starcie a tak bd mial 40 dni na tight xtreme a potem wytne na arto ew thermalu

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2009-04-16 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Affro

    Post
    Trening w domu

    [...] split i potrafić je dopasować do pacjenta Niestety w Polsce mamy dosyć kiepską kadrę instruktorską. Kiepską w tym sensie, że stoi w miejscu z informacjami. Często są po AWFie, gdzie o kulturystyce nie uczy się nic. Natoamist jak po kursie 10 lat temu, to też lipa. Nawet obecne kursy nie prezentują wybitnie wysokiego poziomu. Wiem bo kończyłem.

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 13:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki ;) Sok :P Co do glukozy to tu czytałem podzielone opinie, więc sprawdzę na sobie jak to działa - tak się człowiek najlepiej uczy. Dużo nie stracę. Warzywa i owoce staram się zapewniać w maxymalnych ilościach. Co do mzb - zastanowię się - zobaczymy ;) Dzięki jeszcze raz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2009-04-15 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O ZMĘCZENIU

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i hamowania), bez rytmicznego hamowania. Powoduje to szybkie znużenie neuronowe i neuronowo-mięśniowe. Zasoby energetyczne i tlenowe mięśnia nie są zużyte w takim stopniu jak podczas wysiłku cyklicznego intensywnego. Dopiero po wysiłku obserwuje się tzw. zjawisko wysiłku statycznego (zespół objawów wysiłku statycznego), którego objawami są: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2009-04-15 10:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tu bardzo ceniony i lubiany. Wiekszość z nas zna się z luźnych rozmów prywatnych i bardzo często osobiście. Często słyszy się zarzuty że zieloni ze soba trzymają, ajak ma byc inaczej jak co kilka dni wpada jakis gość z kosmosu to akurat nie ty, który zarejestrował się przed miesiącem i uczy jak mamy forum prowadzić. Wiesz ile takich [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2009-04-14 21:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki zło czy dobro

    Post
    Sztuki Walki

    Yoshi87 nie zgodzę się z Tobą. Temat jak najbardziej na miejscu. W Biblii powiedziano: "Nie stawiajcie oporu złemu. Lecz jeśli cię kto uderzy w prawy policzek, nadstaw mu i drugi!" Ale Kościół nie sprzeciwia się temu, sporty walki były już w starożytności nieco bardziej brutalne, ale były np. walki na arenach Kościół nawet uczy sportów [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13040 Data: 2009-04-14 20:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki zło czy dobro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] technik wschodu leży Zen i filozofia buddyzmu. Niektóre style walki - formy powiązań z filozofią wschodu KARATE - ćwiczenia kształtowania ducha poprzez ćwiczenia ciała (tak jak yoga). Na ćwiczeniach wspomina się o własnym duchowym potencjale. Celem jest osiągnięcie szczęścia już na ziemi poprzez zatopienie się upojeniu, zatraceniu własnej jaźni [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13040 Data: 2009-04-14 12:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowa dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o oceny, pewnie wyszukacie w niej duzo bledow ale trudno, czlowiek uczy sie przez cale zycie;) jak cos bedziecie poprawiac to najlepiej napiszcie tez dlaczego tak a nie inaczej z gory dzieki a wiec: SNIADANIE: 1) 100g platki kukurydziane z mlekiem, 200 g twarog poltlusty, jablko ALBO 2) 200 g twarog poltlusty, ser zolty z chlebem, 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-04-12 23:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowa dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o oceny, pewnie wyszukacie w niej duzo bledow ale trudno, czlowiek uczy sie przez cale zycie;) jak cos bedziecie poprawiac to najlepiej napiszcie tez dlaczego tak a nie inaczej z gory dzieki a wiec: SNIADANIE: 1) 100g platki kukurydziane z mlekiem, 200 g twarog poltlusty, jablko ALBO 2) 200 g twarog poltlusty, ser zolty z chlebem, 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-04-12 23:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)